Tubuh ramping dan sehat bisa dikatakan menjadi sebuah idaman dewasa ini. Dengan tubuh yang ramping tentunya kita akan memiliki nilai plus tersendiri apalagi jika jika dikatakan memiliki berat tubuh yang ideal.
Tetapi, walaupun begitu untuk dapat mendapatkan hasil tersebut bukanlah sesuatu yang mudah. Diperlukan sebuah diet ketat apabila seseorang memiliki berat badan yang cukup berlebih.
Untuk itu, agar rencana diet kalian lebih tertunjang dengan baik, ada beberapa aplikasi yang wajib instal agar diet kalian tidak salah dan tentunya mendapatkan hasil yang maksimal.
MyPlate Calorie Tracker
MyPlate Calorie Tracker bisa dibilang menjadi aplikasi yang cukup baru diluncurkan dibanding empat aplikasi lainnya. Walaupun begitu, berbagai fitur yang ditawarkan pun juga tidak kalah.
Selain menyajikan berbagai fitur dasar seperti pencatatan kalori, makanan, MyPlate Calorie Tracker juga mampu dihubungkan dengan Google Fit dan menghitung berapa asupan air harian kalian.
Fooducate
Jika kalian mencari aplikasi yang mampu menganalisa lebih lanjut berapa pemasukan kalori kalian per harinya nampaknya Fooducate menjadi jawaban yang tepat dan patut kalian miliki.
Selain mampu menganalisa nilai kalori yang masuk, Fooducate mempunyai lebih dari 250 ribu daftar dan juga adanya forum komunitas membuat kalian dapat berinteraksi antara pengguna satu dengan yang lain.
SparkPeople Calorie Counter
Mencari aplikasi yang lebih lengkap daftar makanannya? Jika iya, SparkPeople Calorie Counter bakal menyajikan lebih dari 3 juta daftar yang tentunya membuat nilai kalori yang masuk ke tubuh kalian bisa lebih mendetail!
Tidak berhenti sampai di situ saja, SparkPeople Calorie Counter juga hadir dengan pemindai scan barcode, adanya fitur yang melacak kebugaran, penghitung kalori tambahan dan masih banyak lainnya!
FatSecret Calorie Counter
FatSecret Calorie Counter tentu hadir ke dalam daftar ini bukan tanpa alasan. Adanya penghitung berat badan, kalender diet, dan adanya rekomendasi restoran sehat menjadi alasan kenapa aplikasi ini cukup diunggulkan bagi kalian yang memang niat ingin melakukan diet.
Tidak hanya itu saja, bagi kalian yang ingin menjamin setiap makanan yang masuk ke perut, FatSecret Calorie Counter juga memiliki banyak resep sehat yang bisa kalian coba satu per satu dan tidak akan membuat bosan tentunya.
Lose It!
Lose It! bisa dikatakan menjadi aplikasi yang cukup populer di kalangan penggiat diet di seluruh penjuru dunia. Ini tentunya berkat adanya fitur perencanaan diet yang hadir sebagai kebutuhan.
Bahkan, selain memiliki fitur perencanaan diet, aplikasi Lose It! juga mendukung berbagai aplikasi lain seperti FitBit dan Jawbone yang tentunya menghadirkan hasil yang lebih akurat sehingga menjadikan aplikasi ini cukup direkomendasikan.
Nah, lima rekomendasi aplikasi diet di atas semoga bisa menjadi acuan kalian bagi yang ingin memiliki berat badan ideal dan tubuh lebih sehat. Tetapi yang perlu diingat, jangan sampai kalian melakoni hidup diet yang menyiksa dan tidak sehat.
