Hidup sehat adalah sebuah keharusan dewasa ini. Dengan tubuh yang sehat serta terbebas dari berbagai macam penyakit, kehidupan pun bakal terasa semakin nyaman dan juga mampu lebih produktif ketika bekerja.
Selain itu, kemajuan teknologi yang semakin pesat juga menjadi sebuah kemudahan untuk kalian dalam mengurus kesehatan secara individu. berbagai aplikasi dengan penawaran fitur tertentu hadir untuk memantau kesehatan kalian.
Lalu, apa saja aplikasi yang direkomendasikan untuk kalian miliki di smartphone Android? Berikut adalah daftarnya.
Mental Health test
Sakit bukan hanya masalah fisik atau yang terlihat saja. Kesehatan psikis juga menjadi salah satu hal yang wajib kalian jaga karena juga bakal berpengaruh kepada kesehatan jasmani nantinya.
Maka dari itu, untuk mengetahui adakah masalah terhadap mental kalian bisa menggunakan aplikasi Mental Health Test yang memiliki fitur berbagai pertanyaan mengenai beberapa penyakit psikis yang ditemui dalam kehidupan.
Google Fit
Jika kalian mencari aplikasi untuk melihat berapa langkah yang kalian tempuh sehari, detak jantung serta berbagai fitur lainnya, aplikasi semacam tersebut sebenarnya mudah didapatkan.
Salah satunya adalah Google Fit. Aplikasi yang dikembangkan langsung oleh perusahaan Google ini dapat memantau kesehatan sehari-hari kalian dan yang terpenting, Google Fit juga bisa digunakan pada Smarwatch Google.
Hitung Kalori
Kalian sedang melakoni diet ketat dan ingin menghitung kalori? Aplikasi Hitung Kalori menjadi jawaban yang tepat untuk permasalahan karena mereka mengklaim mampu memberikan data kalori secara tepat.
Selain itu, kalian juga menjadwal jumlah asupan kalori harian kalian yang bisa disantap. Tak berhenti sampai di situ, berbagai fitur seperti menentukan berbagai tujuan seperti berat badan pun juga tersedia.
Running & Walking GPS Tracker FITAPP
Menghitung kalori bukan hanya persoalan yang masuk saja. Kalori yang dikeluarkan pun juga wajib dihitung agar kalian tahu sebenarnya berapa kalori yang dibutuhkan oleh badan kalian.
Running & Walking GPS Tracker FITAPP bisa menjadi solusi yang tepat untuk permasalahan tersebut. Selain mampu memberikan rekaman berapa jarak serta waktu kalian berolahraga, aplikasi ini juga mampu menghitung berapa kalori yang kalian keluarkan.
OCD App – Obsessive Corbuzier’s Diet (OFFICIAL)
OCD atau yang juga dikenal Obsessive Corbuzier’s Diet merupakan sebuah metode diet yang diperkenalkan oleh salah satu artis serta magician ternama tanah air, Deddy Corbuzier.
Bagi kalian yang ingin melakukan diet tersebut tetapi bingung dalam menentukan pola yang benar, dengan aplikasi Obsessive Corbuzier’s Diet kalian tidak akan pernah kelewatan lagi.
Blood Pressure
Ingin memantau detak jantung serta tekanan darah, aplikasi Blood Pressure keluar sebagai jagoannya. Menghadirkan berbagai data yang cukup lengkap menariknya kalian pun bisa langsung menerima hasilnya dan melihat berbagai grafiknya.
PrimaKu
Aplikasi ini nampaknya cocok bagi para orang tua untuk dapat memantau kesehatan sang buah hati. PrimaKu yang didukung Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) bertujuan untuk menciptakan anak yang sehat.
Pada aplikasi ini kalian bakal disajikan berbagai tampilan yang bisa diisi seperti berat, tinggi badan, atau bahkan riwayat penyakit yang sebelumnya pernah dimiliki sang anak.
Nah, di atas tadi merupakan 7 aplikasi kesehatan yang bisa menunjuang hidup sehat serta mampu didapatkan hanya melalui genggaman tangan. Jadi, tidak ada alasan lagi untuk tidak peduli dengan kesehatan masing-masing!
